ＷＯＭＡＮ’Ｓ ＴＲＡＩＮＩＮＧ
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２０代女性の１ヶ月での成果です！！
「バンテージ」という保護具を拳に巻きます。
ジム内で販売もしています。軍手でもＯＫですが
バンテージを巻くと気分もボクサーです！！
色も多数ご用意しております。
女性トレーナーと元プロボクサーが
しっかり指導します！！
サンドバックで力強く爽快に。
ストレス発散にはバッチリです！
バシバシという音は迫力満点！！
ウエイトトレーニングも可能です。
個人に合わせた重量を設定してサポートするので不安なくトレーニングが可能です！！
ミット打ちでストレス爽快！！
パンチを打ったりディフェンスをしたりと
全身で動きます。
かなりの発汗と脂肪燃焼になります。
上手になればコンビネーションも！！
ボディーメイクもトレーナーがついて
行います！！
日曜日はパーソナルヨガ！！
リラックスしたヨガですが、ダイエット効果も抜群！！！
